身長 158㎝
体重 54㎏
血圧 105-64
朝体温 36.7℃
夜体温 36.5℃
浮腫が酷く 正座も辛かったけど 最近 足を上げるストレッチをやっているからか 少しずつ正座が楽になってる
退院して足浮腫んで正座がしにくいなんて 信じられなかった
以前はインテリア雑貨の販売のアルバイトをしていたが 当時 立ち仕事は慣れてなく 私の祖母と同じ位の歳の女性スタッフに
「足が疲れて痛くなったら 暫く正座すると良いよ
でも 痺れる前に止めるんだよ
」
って聞いて やってみたところ かなり足が楽になってた
さすが おばあちゃんの知恵袋だと思った
今は太って浮腫過ぎて 正座する度 違和感がある
この パンパンになった足を柔らかくしなければ…
