免疫力低下しすぎ(￣▽￣;)

ニャオス( ´・ω・｀)ﾉ
もう５年半近く経つのか
最初に発作起こして呼吸停止したりして
入退院繰り返したりなんかして
大人になってからの病気はキツイよね
やっと　良くなってきても　免疫力低下しすぎてたからなのか　次々と病気になって良くなっての繰り返し。。。。
(*´д`;)…
自分でお店始めてからは　ランニングもしてないんだけど
“ｧ ‘`,､’`,､(´▽`) ‘`,､’`”
退院してからは　ウォーキングから始めて　ランニングや登山なんかもしてたでしょ
食事にも気を使ってたつもりなんだけど　なかなか免疫力が上がらないんだよね
ダイエットの方は　良い感じで　少しずつ痩せてきてるかな
入退院繰り返し中は　食っちゃ寝状態だったし　ステロイドという薬の副作用なんかもあって　30Kg近く太ったからねぇ
(￣▽￣;)
あと10Kgで元に戻るけど　元々ガリガリに痩せすぎてたからなぁ。。。。
でも　あと7Kgくらい痩せたいかな
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
とりあえず　免疫力か。。。。
今は　花粉症と　花粉症とは関係ないけど咳が半年以上も出続けてるんだよね
(||´Д｀)ｏ
4年くらい前に喘息になって　治ったんだけど。。。。
病院で今は喘息じゃないって言われたし
薬飲んでも　全然良くならないんだよね
(*´д`;)…
体育会系だったんだけどなぁ
病弱軟弱貧弱になってしまってぇ。。。。
免疫力上げて健康を手に入れたいっ
(｡-_-｡)

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