免疫力低下しすぎ( ̄▽ ̄;)

ニャオス( ´・ω・`)ノ
もう5年半近く経つのか
最初に発作起こして呼吸停止したりして
入退院繰り返したりなんかして
大人になってからの病気はキツイよね
やっと 良くなってきても 免疫力低下しすぎてたからなのか 次々と病気になって良くなっての繰り返し。。。。
(*´д`;)…
自分でお店始めてからは ランニングもしてないんだけど
“ァ ‘`,、’`,、(´▽`) ‘`,、’`”
退院してからは ウォーキングから始めて ランニングや登山なんかもしてたでしょ
食事にも気を使ってたつもりなんだけど なかなか免疫力が上がらないんだよね
ダイエットの方は 良い感じで 少しずつ痩せてきてるかな
入退院繰り返し中は 食っちゃ寝状態だったし ステロイドという薬の副作用なんかもあって 30Kg近く太ったからねぇ
( ̄▽ ̄;)
あと10Kgで元に戻るけど 元々ガリガリに痩せすぎてたからなぁ。。。。
でも あと7Kgくらい痩せたいかな
(´∀`*)ウフフ
とりあえず 免疫力か。。。。
今は 花粉症と 花粉症とは関係ないけど咳が半年以上も出続けてるんだよね
(||´Д`)o
4年くらい前に喘息になって 治ったんだけど。。。。
病院で今は喘息じゃないって言われたし
薬飲んでも 全然良くならないんだよね
(*´д`;)…
体育会系だったんだけどなぁ
病弱軟弱貧弱になってしまってぇ。。。。
免疫力上げて健康を手に入れたいっ
(。-_-。)


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